Vanuit denkvermogen

BEGELEIDINGSMETHODEN

- vanuit ons 'denkvermogen', even kort toegelicht.

Mindfulness bij Praktijk Sawadi te Kruibeke

Mindfulness-methode

Dankzij onze mindfulness-begeleiding leer je beter omgaan met stress, piekeren, burn-out of een depressie.


Vanuit mindfulness leer je zelf probleemoplossend te denken, en helpen we je op weg naar een betere levenskwaliteit.

Samen onderzoeken we welke drempels jouw potentieel in de weg staan, helpen we je om de weg vrij te maken naar jezelf en houden je in het ‘nu’. Zo ontstaan er minder conflicten tussen je gedrag en beleving en de wereld om je heen.

Met mindfulness halen we je uit je doe-modus en zetten je in de zijn-modus.

Leren beter communiceren bij Praktijk Sawadi

Psychognomie-methode

Je wil meer inzicht in jezelf krijgen, je beter begrijpen? Of zoek je een manier om de ideeën die je hebt beter te uiten? Via psychognomie kunnen we daarbij helpen.


Door samen met jou een persoonlijkheids- en gedragsprofiel op te maken, leer je meer over jezelf: door wie of wat word je belemmerd in je ontwikkeling en hoe kan je dat aanpakken? We leren jou ook hoe je je valkuilen kan herkennen:

Hoe zien anderen jou? Hoe zie jij jezelf? Word je voldoende gemotiveerd door jezelf en je (werk)omgeving? Werk jij efficiënt genoeg? Hoe kan - wil je dat eventueel verbeteren?


Via deze weg ontdek je nieuwe mogelijkheden, en creëer je keuzes, en helpen je om vastgeroeste patronen te ontdekken en daar verandering in te brengen, zonder dat je iets moet doen om jezelf te veranderen of te verbeteren

Kleur en stijladvies - Imagostylist Anne Elisabeth Haentjens

Uitstralings-methode


  • 3 Workshops van 3 uur - Optie: Aanvullend individueel imagoboek
  • Je bent niet 'verplicht' de 3 workshops aan te vatten.

Heb je het gevoel dat je opgaat in de massa? Dat niemand je opmerkt of naar je luistert?  Krijg je nooit een complimentje dat je straalt? Je lijkt soms wel onzichtbaar. Onze ‘Uitstralings' begeleiding leert je om je te tonen zoals je bent.


Je betaalt de kapper om je haren te knippen en te kleuren, de garagist om je wagen te onderhouden en een tuinman om de haag te scheren. Die dingen laat je over aan een specialist.

Maar ook je imago kan je professioneel onder handen laten nemen door een (Imago)stylist. Samen halen we je authenticiteit opnieuw naar boven.


We bekijken onder andere met welke kleuren je goed staat en welk gevoel ze je kunnen geven. En door de persoonlijke hulp bij het shoppen voorkom je miskopen (en spaar je veel geld uit).


Dankzij deze weg ga jij voortaan stralend door het leven!